Descripción
Un familiar hace un comentario inapropiado sobre el peso de su hijo.
Su esposa se olvida de cargar gasolina y deja el tanque vacío otra vez.
La vida está llena de frustraciones; algunas grandes, otras pequeñas y aunque no explote, es fácil llenarse de amargura y enojo como consecuencia de disgustos, heridas, rechazo y ofuscación.
El enojo es una realidad de la vida, pero no tiene que controlar su vida. y de hecho, el enojo puede usarse para bien ¡y hasta puede cambiar el mundo!. En El Enojo: Como manejar una emoción poderosa de una manera saludable, el Dr. Gary Chapman nos ofrece útiles – y a veces sorprendentes- perspectivas de por qué usted se enoja y qué puede hacer al respecto. Mediante ejemplos verdaderos y relaciones transformadas de la vida real, Chapman explica cómo:
- Reconocer las diferencias entre el enojo «malo» y el enojo «bueno».
- Usar el enojo para motivar un cambio positivo.
- Liberar el resentimiento que se está gestando hace tiempo.
- Enseñar a sus hijos cómo tratar con el enojo. Y más…
EL libro incluye una guía de trece sesiones para fomentar el debate -prefecta para grupos pequeños- y preguntas para la reflexión de cada capítulo.
